Tin Tức
6 thực phẩm nên ăn để kiểm soát huyết áp
04/10/2024
Hạt bí ngô giàu kali, magiê, đậu nành chứa isoflavone góp phần làm giãn mạch máu, có thể hạ huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
5 loại thực phẩm nên tránh khi mắc bệnh thận, tiểu đường
27/09/2024
Người bệnh thận và tiểu đường nên hạn chế hoặc tránh thực phẩm chứa nhiều đường, natri và kali như thịt chế biến sẵn, nước ép trái cây và khoai tây.
Ăn gì giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu?
26/09/2024
Thực phẩm giàu omega-3, carbohydrate, chất chống viêm, rau quả hỗ trợ ngăn ngừa mảng bám trong thành mạch, giảm xơ vữa động mạch.
7 món ăn giúp phái đẹp trung niên phòng bệnh
25/09/2024
Trái cây, rau, sữa ít béo cung cấp chất dinh dưỡng giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh mạn tính do giảm hormone trong giai đoạn mãn kinh.
6 thực phẩm có vị đắng tốt cho phụ nữ
24/09/2024
Khổ qua, cacao, ngải cứu, cà phê, bồ công anh là những thực phẩm có vị đắng hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sinh lý nữ.
